SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • do Son..

    Temat
    ATLETA

    jakie bialko bys polecil do mass xxl,kreatyny ,glute,+bialko orientujesz sie najlepiej dlatego pytam ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2004-01-29 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytac!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie moga byc skutki przedawkowania bialka???Macie jakies przyklady??piszcie,bo to wazne!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-04-23 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dopiero zaczynam cwiczyc. Na jakie partie powinnem czwiczyc aby szybko przubrac na wadze? I czy brac jakies odzywki??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-07-22 09:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolna przemina materii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie w jakie odzywki czy suplemanty zainwestowac zeby byla lepsza przemiana materii?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2007-06-25 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a ćwiczenia siłowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak uchronic sie przed kontuzja pleców ( kiedys wypadl mi dysk i mam problemy z martwym ciągiem itd) jak je wzmacniac i jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-09-18 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno

    Temat
    Trening w domu

    Cześć :) Ćwicze w domu na orbitreku i mam wazne pytanie.Jakie powinno być tętno przy cardio?Moja waga 88kg,wzrost 178,wiek 27lat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-05-30 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb domowej roboty, jaką mąka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym sie dowiedzieć jaka mąka bedzie najlepsza do domowego chleba, bułek, jakie ziarna polecacie do tego? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-07-11 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za kilka dni wracam na silke po dlugiej przerwie. Jakie ćwiczenia moge wykonac w domu zeby nie miec potem od razu dużych zakwasow ? W sensie jakies rozciagania czy cos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2017-06-16 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy trenujecie, jakie były wymiary w porównaniu z obecnymi? I od kiedy trenujecie z odpowiednią dietą?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-04-06 15:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 22 lata i jestem kobieta. nie chodze na silownie i nie stosuje zadnych diet. chcialabym poprostu przytyc. co mozecie mi polecic? jakie odzywki lub co innego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2018-03-04 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam pytanie czy opłaca się brać jakieś białko na zwiększenie masy ? jak tak to jakie . Wiek : 16 Waga : 63kg Wzrost: 177cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-02-10 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z WYSOKIM KORTYZOLEM!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Bez zbędnego rozpisywania się chciałam zapytać jakie suplementy polecacie na obniżenie wysokiego kortyzolu ?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-02-12 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna xplod + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje pomocy zastanawiam się jakie będzie lepsze połączenie Kreatyna xplode z olimpa + Kre-alkayn z treca czy zwykłe mono z universala ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-05-23 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKER 4

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktos moze mial z nim doczynienia? jakie efekty? z treningami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2013-09-10 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u dietetyka - badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jakie badania trzeba zrobić przed pierwszą wizytą u dietetyka ? jeśli to zły dział to sorrki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2017-01-29 00:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos ma wie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia sa najlepsze na wyrobienie takich kapturow http://img120.exs.cx/img120/395/goldberg7ma.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-02-14 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalna witamina c vs syntetytk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie jest wasze zdanie , czy naturalna wit c ta z owocow i warzyw działa tak samo jak syntetyk z apteki, popularlnry od lat , co lepsze wyciag z aceroli np. czy nie ma znaczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2019-01-29 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dało to cos komuś????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli stosowaliście trening Weidera to napiszcie jakie mieliście po nim przyrosty i w jkaim czasie???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2003-10-15 08:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trzustki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie produkty zywnosciowe posiadaja enzymy???w warzywach i owocach ale szczegolnie w jakich???jaka rowniez jest odpowiednia dieta aby bol w miare mozliwosci ustapil

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2010-09-29 02:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jakie odzywki proponujecie na umocnienie stawów ktore mam mocno przeciaznoe z powody SW i silownii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-04-05 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)